Nogi do kraula na brzuchu
Bierzemy deskę, trzymamy ją oburącz i wykonujemy ruchy takie jak do kraula na plecach. Głowę na początek zalecam trzymać cały czas na powierzchni wody ;p
Bierzemy deskę, trzymamy ją oburącz i wykonujemy ruchy takie jak do kraula na plecach. Głowę na początek zalecam trzymać cały czas na powierzchni wody ;p
