Komentarze do Nauka pływania

Komentarz do wpisu Oswajanie z wodą cz.2, którego autorem jest patkle15

patkle15 — Wed, 04 Nov 2009 14:10:19 +0000

polecam naukę nurkowania… dzięki temu oswoisz się z wodą i głębokość wody nie będzie przeszkodą

Komentarz do wpisu Oswajanie z wodą cz.2, którego autorem jest hala321

hala321 — Fri, 23 Oct 2009 18:46:54 +0000

nauczyłam się pływać żabką tzw. krytą i nad wodą , uczę się kraula ale to wszystko robię na płytkim basenie .Ogarnia mnie paraliż strachu gdy wchodzę na basen sportowy

Komentarz do wpisu Nauka pływania kraulem, którego autorem jest patkle15

patkle15 — Sat, 26 Sep 2009 12:53:14 +0000

dzięki za miłe słowa

Komentarz do wpisu Oddychanie podczas pływania kraulem, którego autorem jest patkle15

patkle15 — Sat, 26 Sep 2009 12:52:33 +0000

Zawsze warto wziąć lekcje u instruktorów ponieważ oni poprawią Twoje błędy, których gdy płyniesz możesz nie widzieć. Poza tym pomogą pozbyć się zlych nawyków pozdrawiam

Komentarz do wpisu Nauka pływania kraulem, którego autorem jest Igor

Igor — Fri, 14 Aug 2009 21:51:08 +0000

Wielkie dzięki za filmik i w ogóle za całego tego świetnego bloga! Na prawdę się przyda, postawiłem sobie za punkt honoru, że nauczę się pływac i już mniej więcej umiem, tylko techniki mi brakuje.

Pozdrawiam!

Komentarz do wpisu Technika pływania stylem klasycznym (żabka), którego autorem jest alina712

alina712 — Sat, 25 Jul 2009 15:10:49 +0000

Bardzo chce się nauczyc pływać ale nie moge utrzymac sie na wodzie wydaje mi sie ze zaraz pójde na dno : ( Jak patrze na ten filmik to aż zazdroszcze !!!

Komentarz do wpisu Oddychanie podczas pływania kraulem, którego autorem jest Amigo

Amigo — Wed, 22 Jul 2009 19:14:04 +0000

Dzieki za wyjasnienie. A tak na marginesie: słyszałem o metodzie Total Imersion; czy rzeczywiście jest to taka rewelacyjna technika w kraulu? Na filmach wyglada to bardzo imponująco. Czy warto wziąźć lekcje u instruktorów? Wiem, ze najważniejsze jest pływanie pływanie i pływanie Niemniej fachowe oko instruktora i kamery mogą być bardzo pomocne a nawet niezastąpione.
Pozdrawiam.

Komentarz do wpisu Oddychanie podczas pływania kraulem, którego autorem jest patkle15

patkle15 — Sun, 19 Jul 2009 09:32:06 +0000

Tak, powinno rotować ale ta rotacja powinna wynikać z budowy anatomicznej ciała i być wyćwiczona po setkach kilometrów treningu. Nie polecam nauki tego samemu, ponieważ samodzielnie nie widzimy co robimy dokładnie i jak wyglądamy jak płyniemy…. a w wyniku tego gdy słyszymy o rotacji zaczynamy się kręcić … a to śmiesznie wygląda i nie pomaga hydrodynamice.

Na początku trzymaj tułów prosto i kręć tylko głową… po jakimś czasie zauważysz jak jest z tą rotacją i że to “samo ciągnie”.

Linia wody powinna być mniej więcej w połowie głowy.

Komentarz do wpisu Oddychanie podczas pływania kraulem, którego autorem jest Amigo

Amigo — Sat, 18 Jul 2009 22:07:31 +0000

Cyt: W momencie gdy chcesz zaczerpnąć powietrza przekręć głowę i tylko głowę w kierunku powierzchni wody.

A co z rotacją ciała? Słyszałem, że powinno rotowac, a nie zachowywac sie jak deska – na mianę raz jeden, raz drugi bark lekko sie unosi – jakby sie przeciskać przez wąską rurę – czyli w swietle powyzszego podczas nabierania powietrza też powinno rotowac, a nie tylko głowa. A może ciało rotuje, ale głowa odrobinę bardziej sie odchyla w momencie wdechu? Nie wiem jak to ma byc?
I jeszcze jedno pytanie: jak własciwie powinna byc ułożona głowa w wodzie, tzn. gdzie powinna byc linia wody?
Pozdrawiam wszystkich kraulistów.

Komentarz do wpisu Oddychanie podczas pływania kraulem, którego autorem jest patkle15

patkle15 — Sat, 11 Jul 2009 15:35:16 +0000

Musisz się przemóc i wypuścić jak najwięcej powietrza z płuc. Z tego co piszesz wynika, że wypuszczasz go za mało i nie masz miejsca na świeże powietrze. Musisz przyzwyczaić się do uczucia chwilowego braku powietrza w płucach. Polecam następujące ćwiczenie: Stojąc w wodzie do ramion nabierasz powietrza, zanurzasz głowę i wtedy wypuszczasz powietrze z płuc… ważne, żeby robić to jak najdłużej. Pozdrawiam i życzę szybkich efektów