Koordynacja rąk i nóg w pływaniu kraulem

listopad 26, 2008 at 3:48 pm (Nauka pływania) ()

Jeżeli już jesteś w stanie przepłynąć całą długość używając samych rąk i całą długość używając samych nóg wytłumaczę Ci w jaki sposób nauczyć się to łączyć. Weź deskę i zacznij płynąć poruszając samymi nogami. jeżeli już nabierzesz rozpędu dołącz do tego ręce i oddychanie.

Bezpośredni odnośnik Dodaj komentarz